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お客様の声
お客様の声
産後特に気になっていた骨盤や、妊娠中から衰えていた体幹・腹筋を意識した運動ができたこと、
また、同じ境遇のママ達と子育て以外の、自分自身についての話ができ、
共感や刺激、気づきに溢れたワークで
とても充実した1ヶ月を過ごすことができました！
（産後３か月 Kさん）
産後どこに行ったらいいか分からず、家に閉じこもりがちだったり、
体も肩が内側に入り、小さく小さく生きてしまっている気がしますが、
レッスンに参加したことで、身体も心も解放されました。
同じ境遇の仲間と触れ合うことで、パワーも沸きました。
先生の明るいお人柄もあり、毎週レッスンに行くのが楽しみで、
体を動かす喜びを感じることができました。
（産後４か月 Sさん）
産後2か月での参加、思い切ってチャレンジして本当によかったです。
体や心と向き合えたこと、生活リズムのリハビリになったこと、仲間ができたこと。
どれも参加しなければできなかったどころか、
気づけなかったことも多かったです。
（産後３か月 Aさん）
参加する前はエクササイズが目的でしたが、
振り返ってみると、運動はもちろん、
それ以上にコミュニケーションのワークの時間が心に効きました。
これから母として、一人の女性として生きていくうえで、大きな糧となりそうです。
（産後２か月 Iさん）
4回のコースを修了し、すっかり気持ちが前向きになりました。
体を動かすことがこんなにも心に影響するとは思ってもみませんでした。
自分に自信が戻ったおかげで、顔をあげて歩けるようになりました。
（産後６か月 Rさん）
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